Pachete cu talpă

Pachete cu talpă
Bundles cu talpă este un pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 406 calorii. Pentru $3.67 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de fileuri de talpă, sare, produse de patiserie phyllo și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 30%, ceea ce este destul de rău. Încercați Mănunchiuri De Lămâie Și Morcov, Pachete De Șuncă, și Pachete De Ouă Și Slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă împreună primele 6 ingrediente. Acoperiți și răciți până când este ferm.
2
Presărați fileurile de pește uniform cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Împărțiți amestecul de unt în 4 porții; formați fiecare porție într-o bilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De PeșteFile De Pește
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
3
Așezați 1 bilă de amestec de unt la sfârșitul fiecărui file; înfășurați cu grijă fileurile, păstrând amestecul de unt în interior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
4
Desfaceți phyllo; acoperiți cu folie de plastic și un prosop umed pentru a preveni uscarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
5
Așezați 1 foaie de filo pe o suprafață plană. Pulverizați jumătate din foaia phyllo cu spray de gătit. Îndoiți foaia în jumătate transversal; pulverizați din nou. Repetați procedura cu o a doua foaie de filo; stivați foile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
6
Așezați 1 file în mijlocul foilor filo stivuite. Adunați colțurile foilor împreună pentru a forma un pachet. Răsuciți ușor; legați pachetul cu sfoară de bucătărie. Spray pachet cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
Echipamente pe care le vei folosi
Sfoară De MăcelarSfoară De Măcelar
7
Așezați pachetul pe raftul unei tigaie de carne ușor unsă. Repetați procedura cu foile și fileurile rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
8
Coaceți la 450 timp de 15 minute sau până devin aurii.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
9
Serviți imediat cu verdeață de salată gourmet, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Revista