Oxtail-urile preferate ale lui Michael cu orez cu unt
Oxtail-urile preferate ale lui Michael cu orez cu unt sunt fără gluten felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 1128 calorii, 15g de proteine, și 47G de grăsime fiecare. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Dacă aveți praf de usturoi, apă, mai multe liniuțe sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sfecla cu unt și mazăre cu ceapă: două părți preferate din Marea Britanie în mai puțin de 10 minute, Orez Cu Unt De Parmezan, și Orez cu unt cu mazăre pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
2
Tăiați grăsimea din oxtails. Într-o tigaie de prăjire, aruncați cozile de boi cu condimente de casă și sos de soia. Se acoperă cu ceapă și frunze de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Oxtail
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați apă pentru a umple tava 1/4 din drum spre partea de sus. Acoperiți tigaia cu folie și coaceți până când cozile de boi sunt fragede, aproximativ 2 1/2 până la 4 ore. Pregătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului, adăugând unt și sare, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oxtail
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Serviți orez alături de cozi de boi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oxtail
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
5
Se amestecă ingredientele împreună și se păstrează într-un recipient etanș până la 6 luni.