Ouă de țară în cupe de Tortilla
Ouăle de țară în cupe de Tortilla necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 357 calorii. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ouă, el salsa veche, lapte și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Ouă de țară în cupe de Tortilla, Cupe Tortilla De Pui, și Tortilla-Cupe De Fructe pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 204°.întoarceți patru căni de cremă de 6 uncii cu susul în jos pe foaia de prăjituri. Pulverizați ușor ambele părți ale fiecărei tortilla cu spray de gătit.
Puneți tortilla peste fiecare ceașcă, apăsând ușor marginile spre ceașcă.
Coaceți 8 până la 10 minute sau până se rumenesc.
Scoateți tortilele din cupe; așezați în poziție verticală pe farfurii de servire.
Pulverizați tigaie antiaderentă de 8 sau 10 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu. Gatiti cartofii si ardeiul gras in tigaie aproximativ 5 minute, amestecand ocazional, pana cand cartofii se rumenesc.
Se amestecă ouăle, laptele și sarea; se amestecă în cartofi. Gatiti aproximativ 3 minute, amestecand ocazional, pana cand ouale sunt aproape setate.
Puneți o pătrime din amestecul de ouă în fiecare ceașcă de tortilla. Se acoperă cu brânză și smântână.
Serviți imediat cu salsa.