Ouă De Fermă Benedict
Ouă de fermă Benedict ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 180 de calorii, 8g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 77 de cenți pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână pâine de porumb cremă, șuncă, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 17%, ceea ce nu este atât de grozav. Rețete similare includ Ferma Benedict, Hash De Fermă Cu Ouă Poșate, și Hash De Fermă Cu Ouă Pocate.
Instrucțiuni
Pregătiți amestecul de sos hollandaise conform instrucțiunilor pachetului, folosind lapte cu conținut redus de grăsimi 2% și suc de lămâie și omițând untul.
Tăiați 4 pene de pâine de porumb cu smântână pe jumătate pe lungime și prăjiți sub broiler. Top 2 jumătăți de pâine prăjită cu 1 felie de șuncă cu conținut scăzut de sodiu, 1 ou pocat și 1 lingură. sos olandez. Repetați cu pâinea de porumb rămasă.