Orez Spaniol Musculos

Orez spaniol musculos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 410 calorii, 17g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 46 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați porumb, orez convertit, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până orez ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez ca desert. Este o accesibil rețetă pentru fanii alimentelor Europene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Orez Spaniol Musculos, Orez Spaniol Musculos, și Orez Musculos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare la foc mediu, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se adaugă orezul, ceapa și ardeiul gras și se sotează 5 minute sau până când ceapa este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Se adaugă carnea de vită măcinată și se sotează până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

Scurgeți excesul de ulei și grăsimi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați porumbul, sosul de roșii, ketchupul și apa. Reduceți focul la minim, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute sau până când orezul este fiert, amestecând ocazional. Condimentează cu sare, piper și praf de usturoi după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată