Orez spaniol cu pui, măsline și sos de roșii de naut
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați orezul spaniol cu pui, măsline și sos de roșii de naut. Pentru $ 4.06 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1325 calorii, 57G de proteine, și 73G de grăsime. Această rețetă servește 4. 143 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de ceapă, orez, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este grozav. Încercați Orez Spaniol Folosind Sos De Roșii, Pulpe de pui cu măsline și sos de roșii, și Pui Cu Unt La Grătar Cu Măsline Spaniole pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În cuptorul olandez mare sau în tigaia dreaptă de 12 inci, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu până la sclipire. Bucăți de cârnați maro pe ambele părți, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
Roșii Feliate, Opțional
2
Transferați pe placă.
3
Condimentați puiul cu sare și piper și puneți pielea cu fața în jos în oală. Gatiti pana cand ambele parti sunt bine rumenite, 6 pana la 8 minute in total.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
4
Transferați pe placă.
5
Adăugați 2 linguri de ulei, ceapă, ardei gras, linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper negru în oală. Gatiti pana cand legumele s-au inmuiat si incep sa se rumeneasca, aproximativ 10 minute. Se amestecă usturoiul, 2 lingurițe de oregano și tulpinile de coriandru. Gatiti pana cand parfumati, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
3 Linguri De Ulei Vegetal
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
6
Se amestecă o lingură de ulei, orez, adobo (dacă se utilizează) și fire de șofran. Gatiti, amestecand, timp de un minut. Se amestecă măsline, 1/2 cană frunze de coriandru, cârnați și bulion de pui. Puneți bucățile de pui în orez și aduceți la foc mic. Acoperiți și reduceți căldura la minim. Fierbeți până când orezul este fraged și puiul este gătit, aproximativ 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru Proaspăt
șofran
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Aluat De Pâine De Porumb
Mazăre Goya®
Subţire-
7
Într-o cratiță mică, încălziți roșiile purificate, fasolea garbanzo, uleiul de lingură rămas, lingurița rămasă de oregano, zahărul ciupit și sarea ciupită la foc mediu pentru a fierbe. Se amestecă restul de 1/2 cană de frunze de coriandru, se condimentează după gust și se servește pe lateral pentru a lingura peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru Proaspăt
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie