Orez Prăjit Cu Crab

Name: Orez Prăjit Cu Crab
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 1 parmezan ras coriandru tocat; 113 ardei habenero carne de crab gătită; 1 castravete, felii; 1 ou, bătut; 3 cuișoare usturoi, tocat; 3 ceapa verde, tocata; 1 var, feliat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, taiata in pene; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb nefiert cu bob lung; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham zahăr alb

Orezul prăjit cu Crab ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 286 calorii, 10g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de Allrecipes. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ou, orez, var și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 31%. Rețete similare includ Orez Prăjit Cu Crab, Chile Și Orez Prăjit Cu Crab, și Orez De Crab Prăjit Ol' Fuskie.

Instrucțiuni

Puneți orezul și apa într-o cratiță și aduceți la fierbere. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Încălziți uleiul într-un wok la foc mediu. Gatiti si amestecati ceapa si usturoiul in uleiul incins pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se amestecă orezul, zahărul și sarea și se fierbe 5 minute, până se omogenizează bine. Se amestecă oul până când orezul este acoperit. Creșteți căldura la mare și amestecați carnea de crab, ceapa verde și coriandrul. Continuați să gătiți 2 până la 5 minute, până când crabul este încălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

3 Linguri De Ulei Vegetal

Crabi

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Mazăre Goya®

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Se ornează cu feliile de castraveți și tei pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felie De Tei

Culese Crengute De Marar

Echipamente

Orz Alb Perlat

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

coriandru tocat 113ardei habenero

carne de crab gătită 1

castravete, felii 1

ou, bătut 3cuișoare

usturoi, tocat 3

ceapa verde, tocata 1

var, feliat 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, taiata in pene 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente 3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb nefiert cu bob lung 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

zahăr alb

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ați putea încerca este 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.