Orez Cu Cârnați Rapid Și Tigaie Vegetală

Name: Orez Cu Cârnați Rapid Și Tigaie Vegetală
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de spanac pentru copii; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri florete de broccoli, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez brun instant de 10 minute nefiert; 454 Nuci de orice fel (tocate) pachet cârnați de pui prefierți, feliați în bucăți de 1/2 inch; 2 (iarnă) busuioc proaspăt tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) arpagic proaspăt tocat; 454 Nuci de orice fel (tocate) bere sau bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei roșu dulce tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) muștar brun picant; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre cu zahăr fără fir

Orezul cu cârnați și tigaia vegetală ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 349 calorii. Această rețetă servește 5 și costă 2,04 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 21 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână cârnați de pui pregătiți, bulion de pui, arpagic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până orez minut maro ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez Mocha Cu Ciocolată Instant ca desert. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cârnați Veggie Mic Dejun Skillet, Cârnați afumați și Veggie o masă de tigaie, și O Tigaie Cârnați, Linte, & Veggie Cina pentru rețete similare.