Orez brun ușor cu ardei și dovlecei

Orezul brun ușor cu ardei și dovlecei ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 267 calorii, 5g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ardei gras, ardei gras, busuioc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 8 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 3 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Încercați Cum se gătește perfect orezul brun și dovlecelul și usturoiul orez brun, Ardei Umpluți Cu Orez Brun, și Cârnați Cajun, ardei și ceapă peste orez brun pentru rețete similare.