Orecchiette cu Broccoli în ulei de usturoi

Name: Orecchiette cu Broccoli în ulei de usturoi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nuci de orice fel (tocate) sac verde gigant flori de broccoli proaspete de tip euro; 8 cuișoare usturoi, felii subțiri; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 340 Nuci de orice fel (tocate) pachet orecchiette (disc mic) paste (aproximativ 4 cani); 3 (iarnă) pătrunjel Italian proaspăt tocat mărunt (cu frunze plate); 0 (poate fi sau trece) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 1 (poate fi sau trece) (tub mare)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Orecchiette cu Broccoli în ulei de usturoi. O porție conține 593 calorii, 14g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați flori de broccoli, sare, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este remarcabil. Încercați Orecchiette cu chiftele de cârnați, Broccoli rabe și usturoi, Cina în seara asta: Orecchiette cu cârnați, Broccoli și usturoi caramelizat, și Orecchiette ai broccoletti (Paste Orecchiette cu Broccoli rabe) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În cuptorul olandez de 4 până la 5 litri, gătiți pastele conform instrucțiunilor de pe pachet, adăugând broccoli în ultimele 3 minute de timp de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Scurgeți și reveniți la cuptorul olandez.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Între timp, într-o cratiță de 1 litru, amestecați ulei, usturoi, sare și fulgi de piper. Gatiti la foc mediu-mic 6 minute, amestecand des, pana cand usturoiul este auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan