Omletă Souffleed Cu Brânză De Capră, Sparanghel Și Șuncă

Name: Omletă Souffleed Cu Brânză De Capră, Sparanghel Și Șuncă
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Spears de sparanghel; 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 5 mari ouă separate, la temperatura camerei; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă proaspătă feliată subțire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză de capră moale; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. felii subțiri de hârtie Serrano ham (despre; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Omleta Souffleed cu brânză de capră, sparanghel și șuncă ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 149 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,43 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână mentă, sare și piper grosier, brânză de capră și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Omletă cu sparanghel, Gruyere și tarhon, Asparagus, Gruyincrucrore și tarhon Souffleed omletă, și Omletă cu sparanghel și brânză de capră pentru doi.