Omletă Masala Indiană

Name: Omletă Masala Indiană
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) pulbere de ardei iute roșu; 2 smalls chillis verde (cum ar fi chilies de păsări thailandeze) fantă pe lungime; 4 (parțial și); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de cilantro tocate; 2 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 1 parmezan ras roșii tocate mărunt; 1 parmezan ras ulei vegetal, divizat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa galbena tocata marunt

Omleta indiană Masalan este o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 210 calorii. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, sare kosher, roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. 53 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sandwich Masala Powder - cum se face Sandwich Masalan acasă - un amestec de condimente indiene, chana masala , cum să faci chana masala din India de Sud, și Omletă Masalan Cu Ciuperci Usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți ouăle cu un vârf de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Adăugați pudră de chili, ciilantro, ardei iute, ceapă și roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Cană De Usturoi Tocat

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Bateți până când este aerat și spumos, aproximativ 2 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Încălziți 1/2 lingură de ulei într-o tigaie antiaderentă cu fundul greu de 10 inci, la foc mediu până la sclipire. Se toarnă ușor jumătate din amestecul de omletă și se prăjește la foc mediu până când fundul este setat și se rumeneste, aproximativ 1 minut. Întoarceți ușor și prăjiți până când a doua parte devine maro aurie, cu aproximativ un minut mai mult. Glisați pe o farfurie și păstrați-vă cald. Repetați cu amestecul rămas de ulei și ouă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Serviți imediat.

Echipamente

Biscuiți Oreo Tăiați

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

pulbere de ardei iute roșu 2smalls

chillis verde (cum ar fi chilies de păsări thailandeze) fantă pe lungime 4

(parțial și)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

frunze proaspete de cilantro tocate 2puțin dovlecel tocat

Sare Kosher 1parmezan ras

roșii tocate mărunt 1parmezan ras

ulei vegetal, divizat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapa galbena tocata marunt

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 35 de dolari pe sticlă.