Nevoie de o curs principal fără lactate și vegetarian? Omleta de spanac cu sos de roșii ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $2.89 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 254 calorii, 13g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare și piper, pâine grosieră de țară, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 56 minute. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Omletă omega-3 cu spanac, ciuperci și roșii uscate la soare, Omletă de ouă cu spanac și sos Dijon sărat, și omletă de roșii | cum se face omletă de roșii / omletă de legume pentru rețete similare.