Omletă Chorizo, Cartofi Și Chile Verzi

Name: Omletă Chorizo, Cartofi Și Chile Verzi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate ardei iute verde tocat, nedenat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pkg. Stilul mexican Kraft a mărunțit Patru brânzeturi cu o notă de PHILADELPHIA, împărțite; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Chorizo Mexican; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Smântână BREAKSTONE sau KNUDSEN; 8 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ORE-IDA cubulete Hash cartofi maro; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pico De gallo; 1 mici ceapa rosie, tocata; 4 ouă întregi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați omleta Chorizo, cartofi și Chile verde. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 44 calorii. Această rețetă servește 50 și costă 23 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână cartofi maro hash minereu-ida, chorizo mexican, pico de gallo și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Încercați Burritos de cartofi, Chorizo și Chile verzi, Omletă de cartofi, Poblano și Chorizo, și Omletă de cartofi și Chorizo cu un fel de salată de pătrunjel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 177°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Gatiti chorizo si ceapa in tigaie medie rezistenta la cuptor la foc mediu 8 min. sau până când se face chorizo, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați cartofi și ardei iute; gatiti 2 min., amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Se ia de pe foc. Se amestecă 1/2 cană de brânză; se întinde pentru a forma un strat uniform în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bateti ouale si smantana pana se omogenizeaza; se toarnă peste amestecul de chorizo. Se acoperă cu brânza rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Coaceți 25 min. sau până când centrul este setat.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se servește acoperit cu pico de gallo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pico De Gallo

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate ardei iute verde tocat, nedenat 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pkg. Stilul mexican Kraft a mărunțit Patru brânzeturi cu o notă de PHILADELPHIA, împărțite 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Chorizo Mexican 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Smântână BREAKSTONE sau KNUDSEN 8

Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ORE-IDA cubulete Hash cartofi maro 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pico De gallo 1mici

ceapa rosie, tocata 4

ouă întregi

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Ai putea încerca Avinyo Cava brut Reserva. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.