O Oală Kale Și Quinoa Pilaf

Name: O Oală Kale Și Quinoa Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză de capră sfărâmată; 1 buchet lacinato kale, spălat și tocat în lungimi de 1; 1 Meyer lemon, zested și juiced; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nuci de pin prăjite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 2 creveți și cu vene 12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ; 2 ceapă verde tocată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de nucă prăjită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă sărată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați o oală de Kale și Pilaf de Quinoa. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 2 și costă $3.92 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 620 calorii. Un amestec de apă, nuci de pin, scallions și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma quinoa, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Quinoa ca desert. 1526 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ O Oală Kale Și Quinoa Pilaf, Meat Lite: Pilaf de Quinoa cu cartofi dulci, Kale și slănină, și Instant Pot Make-Ahead Detoxifiere Quinoa Mic Dejun Boluri.