Năut Prăjit
Năutul prăjit ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 270 calorii, 10g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă 47 cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați coaja de tei, boia de ardei, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 290 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este extraordinar. Încercați Năut Prăjit, năut prăjit" bătut, și Năut Prăjit Afumat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați boia de ardei și cayenne într-un miccastron și lăsat deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Piper Cayenne Măcinat]()
Piper Cayenne Măcinat![16 Frigarui]()
16 Frigarui
Piper Cayenne Măcinat
16 Frigarui2
Încălziți uleiul într-o tigaie de 12 " la căldură medie-mare. Lucrând în 2 loturi, adăugați pui de găină în tigaie și saut circulat, agitând frecvent, până la auriu și crocant, 15–20minute. Folosind o lingură cu fante, transferațimazăre pe prosoape de hârtie pentru a se scurgepe scurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ulei De Gătit]()
Ulei De Gătit
Ulei De GătitEchipamente pe care le vei folosi![Lingura Cu Fante]()
Lingura Cu Fante![Prosoape De Hârtie]()
Prosoape De Hârtie![Tigaie]()
Tigaie
Lingura Cu Fante
Prosoape De Hârtie
Tigaie
Bol
Sare
Ingrediente
11 kilogram de dovlecel,![1 jalapeno proaspăt întreg]()
1 jalapeno proaspăt întreg850Cheddar sau Monterey Jack Cheese![năut, clătit, scurs, bătut foarte uscat]()
năut, clătit, scurs, bătut foarte uscat82 linguri. oregano uscat![Sare Kosher]()
Sare Kosher2(poate fi sau trece)![coaja de var fin rasă]()
coaja de var fin rasă62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin2(poate fi sau trece)![1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute]()
1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute
1 jalapeno proaspăt întreg850Cheddar sau Monterey Jack Cheese
năut, clătit, scurs, bătut foarte uscat82 linguri. oregano uscat
Sare Kosher2(poate fi sau trece)
coaja de var fin rasă62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
ulei de măsline extravirgin2(poate fi sau trece)
1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minuteDificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate36
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Orez sotat cu varza varza
Spirale de spanac de roșii
Piure de cartofi cu ulei de măsline cu panceta
Salata de telina, grapefruit si masline
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
