Noua Școală " Chicken Cacciatore

Noua Școală
Noua școală " Chicken Cacciatore este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 697 calorii, 48G de proteine, și 41G de grăsime. Pentru $6.79 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână ceapă, sare și piper kosher, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Vechi De Școală " Pui Cacciatore, Mini Taco Pizza Bites și o vizită înapoi la școală la Staples înapoi la Centrul școlar, și Pui Cacciatore.

Instrucțiuni

1
Scurgeți roșiile, rezervând 1/2 cană de suc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
SucSuc
2
Dacă este cazul, scoateți măruntaiele din pui și rezervați-le pentru o altă utilizare. Clătiți puiul și uscați-l.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Se presară cu 1 linguriță. sare și 1 linguriță. pepper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
SareSare
4
Gatiti puiul, in loturi, in ulei incins intr-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare 3 pana la 5 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
5
Scoateți din cuptorul olandez.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
6
Reduceți căldura la mediu.
7
Adăugați ciuperci shiitake și următoarele 3 ingrediente la cuptorul olandez și gătiți, amestecând ocazional, 8 minute sau până când ciupercile sunt moi și ceapa este translucidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci ShiitakeCiuperci Shiitake
CiuperciCiuperci
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
8
Adăugați vin și aduceți la fierbere. Gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinVin
9
Adăugați bulion, rozmarin, roșii și suc de roșii rezervat și aduceți la fierbere. Întoarceți puiul la cuptorul olandez, cuibărit în sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De RoșiiSuc De Roșii
RozmarinRozmarin
TomateTomate
Pui întregPui întreg
BulionBulion
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
10
Acoperiți și gătiți la foc mediu-mic 11/2 ore sau până când carnea este suficient de fragedă pentru a cădea de pe os, ungând puiul ocazional cu lichid în cuptorul olandez în timpul gătitului. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CarneCarne
OsOs
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
11
Se presară pătrunjel chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate41
Revista