Napoleoni De Căpșuni
Napoleonii cu căpșuni ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 105 calorii. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Ziua Mamei. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Un amestec de iaurt, căpșuni, filo și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 52%. Încercați Napoleoni De Căpșuni, Napoleoni Cu Cheesecake Cu Căpșuni, și Napoleoni Cu Cheesecake Cu Căpșuni pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă iaurtul și mierea; acoperiți și răciți sosul de iaurt până când este gata de servit.
Combinați căpșunile și 2 linguri. zahăr; acoperiți și răciți până când este gata de servit.
Așezați 1 foaie phyllo pe o suprafață plană de lucru. Se acoperă cu spray de gătit și se presară uniform cu 1/4 linguriță. zahăr. Se acoperă cu 1 foaie phyllo; se acoperă din nou cu spray de gătit și se presară cu 1/4 linguriță. zahăr.
Tăiați stiva phyllo în treimi pe lungime; tăiați fiecare în jumătate, creând 6 stive chiar dreptunghiulare. Repetați procedura cu foile de phyllo rămase, spray de gătit și 1/2 linguriță. zahăr.
Grill phyllo stacks, fără capac pentru grătar, la foc mediu-mic (300 până la 35
1 până la 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.
Așezați 1 stivă de filo la grătar pe fiecare dintre cele 6 farfurii de servire; acoperiți uniform cu jumătate de felii de căpșuni.
Stropiți uniform cu jumătate de sos de iaurt. Completați fiecare cu 1 stivă de filo la grătar. Se acoperă uniform cu feliile de căpșuni rămase și sosul de iaurt.