Napoleoni De Căpșuni

Name: Napoleoni De Căpșuni
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 301 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. iaurt simplu fără grăsimi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 crenguță Garnituri: căpșuni întregi de mentă; 4 foi foi phyllo congelate, dezghețate; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. căpșuni proaspete, feliate; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional

Napoleonii cu căpșuni ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 105 calorii. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Ziua Mamei. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Un amestec de iaurt, căpșuni, filo și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 52%. Încercați Napoleoni De Căpșuni, Napoleoni Cu Cheesecake Cu Căpșuni, și Napoleoni Cu Cheesecake Cu Căpșuni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă iaurtul și mierea; acoperiți și răciți sosul de iaurt până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Combinați căpșunile și 2 linguri. zahăr; acoperiți și răciți până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr

Suc De Lămâie, Opțional

Așezați 1 foaie phyllo pe o suprafață plană de lucru. Se acoperă cu spray de gătit și se presară uniform cu 1/4 linguriță. zahăr. Se acoperă cu 1 foaie phyllo; se acoperă din nou cu spray de gătit și se presară cu 1/4 linguriță. zahăr.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Suc De Lămâie, Opțional

Tăiați stiva phyllo în treimi pe lungime; tăiați fiecare în jumătate, creând 6 stive chiar dreptunghiulare. Repetați procedura cu foile de phyllo rămase, spray de gătit și 1/2 linguriță. zahăr.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei

Suc De Lămâie, Opțional

Grill phyllo stacks, fără capac pentru grătar, la foc mediu-mic (300 până la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

1 până la 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.

Așezați 1 stivă de filo la grătar pe fiecare dintre cele 6 farfurii de servire; acoperiți uniform cu jumătate de felii de căpșuni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr

Stropiți uniform cu jumătate de sos de iaurt. Completați fiecare cu 1 stivă de filo la grătar. Se acoperă uniform cu feliile de căpșuni rămase și sosul de iaurt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Garnisiți, dacă doriți.

Serviți imediat.