Napi cu slănină și semințe de muștar Murat

Napi cu slănină și semințe de muștar Murat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați napi cu slănină și semințe de muștar murate. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 160 de calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 80 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați semințe de muștar, zahăr, muștar de cereale și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Ridichi cu unt de șuncă și semințe de muștar Murat, Napi Murați, și Napi Murați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți zahăr, oțet și 1/4 cană de apă la aboil într-o cratiță mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
ZahărZahăr
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Scoateți din căldurăși amestecați semințele de muștar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De MuștarSemințe De Muștar
3
Lăsați să stea cel puțin4 ore sau acoperiți și răciți până la 12 ore.
4
Încălziți uleiul într–o tigaie mare la căldură medie; adăugați slănină și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc și crocant, 8-10minute. Folosiți o lingură cu fante pentru a transfera bacon într-un castron mic și amestecați semințele de muștar murat și muștarul din cereale integrale;pune vinaigreta deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar De Cereale IntegraleMustar De Cereale Integrale
VinetăVinetă
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
SemințeSemințe
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
TigaieTigaie
BolBol
5
Între timp,gătiți napii într-o oală marede apă sărată fiartă până se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NapNap
ApăApă
6
Scurgeți și uscați napii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NapNap
7
Încălziți o tigaie mare peste mediu-marecăldură.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați napi și vinetă și gătiți,aruncând, până se încălzește, aproximativ2 minute; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
VinetăVinetă
NapNap
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista