Mănâncă Pentru Opt Dolari: Supă De Linte Roșie Marocană

Name: Mănâncă Pentru Opt Dolari: Supă De Linte Roșie Marocană
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 morcov, decojit și tăiat fin; 1 1 lingură de oregano uscat frunze proaspete de cilantro tocate; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte roșie uscată; 1 1 lingură de oregano uscat Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau legume (sau apă); 1 mici ceapă galbenă, tăiată fin

Mănâncă pentru opt dolari: supa de linte roșie marocană este o fără gluten și vegan supă. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 293 calorii, 13g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 2. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 285 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați pasta de roșii, frunze de coriandru, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este super. Încercați Supă Curată De Linte Roșie De Morcovi Și Ghimbir, Supă De Linte Marocană, și Supă De Linte Marocană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în cuptorul olandez mare sau în cratița cu capac greu la foc mediu până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se sotează ceapa și morcovul, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Se adauga usturoiul, chimenul, ghimbirul macinat si sarea si se continua sa se caleasca pana cand este foarte aromat, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Ghimbir

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați linte, pastă de roșii și bulion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Linte

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Se aduce la foc mic, apoi se gătește, parțial acoperit până când lintea este fragedă, aproximativ 20 de minute. Se amestecă jumătate de coriandru și suc de lămâie. Gust pentru condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului