Muraturi De Sparanghel

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați murăturile de sparanghel. Această rețetă face 25 de porții cu 14 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Un amestec de oțet, sare kosher, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor este destul de rău. Încercați Frigider Sparanghel Muraturi, Spring Sweet Pea / Asparagus muraturi din "Sara Foster' s Southern Kitchen", și Cum să murarea muraturi (muraturi frigider, care este) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați partea de jos a sparanghelului, astfel încât sparanghelul să se încadreze în 2 (1-qt.) sterilizate conserve borcane, lăsând 1/2-inch headspace. Aruncați capetele de sparanghel. Împărțiți sarea și următoarele 4 ingrediente între borcane. Împachetați sparanghelul tăiat, capetele ascuțite, în borcane.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Conserve Borcan

Aduceți oțet, zahăr și 1 cană de apă la fiert într-o cratiță mică la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Se toarnă amestecul de oțet peste sparanghel, umplând la 1/2 inch de sus. (Umpleți borcanele cu apă caldă suplimentară, dacă este necesar.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Îndepărtați bulele de aer; ștergeți jantele borcanului. Acoperiți cu capace metalice și înșurubați benzile. Se agită pentru a combina și se răcește 24 de ore. A se păstra la frigider până la 1 lună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime