Morcovi de susan
Sesame baby morcovi este un fără gluten, lacto ovo vegetarian și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 138 calorii. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână morcov, semințe de susan, zahăr muscovado și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 18 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 42%. Rețete similare includ Morcovi Glazurați, Morcovi Glazurați, și Morcovi Prăjiți.
Instrucțiuni
Așezați morcovii într-o tigaie mare într-un singur strat. Se pune peste unt și se acoperă jumătate cu 200 ml apă rece. Aduceți la fierbere, apoi fierbeți timp de aproximativ 8 minute până când lichidul este aproape evaporat.
Presărați cu zahăr, adăugați uleiul de susan și aruncați morcovii în sucurile de unt la foc mic timp de aproximativ 4 minute până când sunt lucioase.
Se servește amestecat cu semințele de susan.