Mofongo Dominicano (Piure De Pătlagină)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Mofongo Dominicano (piure de pătlagină). O porție conține 274 calorii, 3G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, usturoi, frunze de coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Mofongo cu creveți (piure de pătlagină verde cu creveți), Mofongo Relleno de Pollo Guisado (Pătlagini și trosnituri de porc cu pui înăbușit), și Pătlagine piure cu praz și ierburi proaspete.