Mini Quiches Fără Crustă

Mini Quiches Fără Crustă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați mini quiches fără crustă. Această rețetă fără gluten, primară, vegetariană și דל פחמימות,ă servește 6 și costă 93 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 303 calorii. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, gălbenușuri de ou, brânză Cheddar ascuțită și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Mini-quiches fără crustă, Mini Quiches (Fără Crustă), și Mini Quiches Fără Crustă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 buc. F (190 buc.c). Pulverizați ușor două mini tigăi de briose cu 24 de căni cu spray de gătit sau tapetați cu căptușeli de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Pregătiți un castron cu apă cu gheață. Aduceți o cratiță cu apă ușor sărată la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați broccoli și blanch până la verde strălucitor și înmuiat, dar încă crocant, aproximativ 30 de secunde. Folosind o lingură cu fante, transferați imediat în apa cu gheață pentru a opri gătitul. Când se răcește, se scurge bine și se usucă. Se toacă grosier și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
4
Într-un castron, amestecați ouăle întregi, gălbenușurile de ou, laptele, smântâna, sarea și piperul. (Dacă doriți, încălziți o tigaie mică la foc mediu-mic, turnați aproximativ 1 lingură de amestec și gătiți, amestecând cu o lingură de lemn, doar până se formează caș moale și sunt gătite. Gustați și reglați condimentul.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Napolitane Miniaturale Cu VanilieNapolitane Miniaturale Cu Vanilie
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Transferați într-un ulcior mare de măsurare a sticlei.
6
Așezați tigăile de brioșe pregătite pe 1 sau 2 foi de copt cu margini pentru a prinde picăturile.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
7
Adăugați câteva bucăți mici de broccoli și un vârf generos de brânză în fiecare dintre cupe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
8
Se toarnă amestecul de ouă peste broccoli și brânză în fiecare cană, umplând cât mai multe până chiar sub margine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
9
Adăugați o bucată mică de broccoli și un vârf de brânză în partea de sus a fiecărei quiche.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
10
Coaceți până când blaturile sunt umflate și abia încep să se rumenească, aproximativ 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
11
Transferați pe rafturi de sârmă și lăsați să se răcească aproximativ 5 minute, apoi întoarceți quiches-urile din tigăi, aranjați pe un platou sau farfurii individuale și serviți.
12
Apare cu permisiunea Clubului de cină: mese potrivite pentru copii pe care întreaga familie le va iubi. Rețete de Susie Cover; Fotografii de Con Poulos. Drepturi de autor 2011 de Susie ' s Supper Club, LLC.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Revista