Mini Pachete De Cârnați
Mini pachete de cârnați ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 91 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați legături de cârnați de curcan, brânză cheddar, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Pachete De Cârnați Surpriză, Pachete De Mere Și Cârnați Învelite Cu Slănină, și Mini Lasagna Cu Cârnați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Zdrobiți cârnații într-o tigaie mare antiaderentă; adăugați ceapa, ardeiul roșu și usturoiul. Gatiti la foc mediu pana cand carnea nu mai este roz; se scurge. Se amestecă brânza; se răcește ușor.
Așezați o foaie de aluat filo pe o suprafață de lucru; se acoperă cu spray de gătit. Acoperiți cu o a doua foaie de phyllo: acoperiți cu spray de gătit. (Până când este gata de utilizare, păstrați restul de phyllo acoperit cu folie de plastic și un prosop umed pentru a preveni uscarea.)
Tăiați în lățime în trei 4-in. benzi, aruncarea garniturilor. Completați fiecare cu 2 linguri rotunjite de amestec de cârnați; îndoiți marginile inferioare și laterale peste umplutură și înfășurați. Repetați cu restul de filo și umplutură.
Așezați cusătura cu fața în jos pe o foaie de copt unsă.
Se coace la 425 km. 5-6 minute sau până se rumenesc ușor. Legați un arpagic în jurul fiecărui pachet, dacă doriți.