Mini Meatball Minestra ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 710 calorii, 38g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $3.89 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână apă, carne de vită măcinată, fasole cannellini și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Mini Cârnați Chiftele Minestra, Mini Chifteluță Minestra (Rachael Ray), și Mini Sandvișuri Cu Chiftele pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală de supă cu fund greu, încălziți uleiul de măsline la foc mediu până la mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați pancetta și gătiți până când sunt crocante, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala
3
Adăugați ceapa și 2 căței de usturoi și sotati 4 până la 5 minute, apoi adăugați escarola și ofiliți. Condimentează cu sare, piper și nucșoară. Se amestecă fasolea, se adaugă bulionul și apa și se aduce la fierbere.În timp ce stocul fierbe, combinați carne, ou, pesmet, lapte, o mână de brânză, fenicul, ienibahar, pătrunjel, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
Escarola
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Toppinguri, Opționale
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Chifle Albe De Cină
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
4
Combinați și rotiți în bile de 1 inch și adăugați la supă. Gatiti 2 minute, apoi adaugati paste si gatiti inca 6 minute.Stingeți focul, garnisiți cu coajă de lămâie și serviți cu brânză trecută la masă.