Mini Frittate Cu Șuncă Și Brânză
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Mini Ham & Cheese Frittatas. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primară și FODMAP servește 30 și costă 7 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 18 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați apă, șuncă de miere oscar mayer deli, buruieni de mărar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Mini Frittatas cu șuncă și brânză, Mini Frittatas cu șuncă și brânză, și Mini Frittatas cu șuncă și brânză pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.
Bateți ouăle întregi, albușurile și apa cu biciul într-un castron mediu până se omogenizează. Se amestecă șuncă și buruieni de mărar.
Lingură în 12 mini căni de briose pulverizate cu spray de gătit; se acoperă cu brânză. (Brânza se va scufunda ușor.)
Coaceți 18 până la 20 min. sau până se umflă și se rumenesc.