Mighty Good Moussaka

Mighty Good Moussaka ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 364 calorii, 27G de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 2,58 USD pe porție. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, frunze de dafin, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Mighty Musaca, Mighty Fuel for Mighty Kids-Plum Organics pungă de fructe Pound Cake, și Puternicul Ruben.

Instrucțiuni

Curățați dovlecelul și feliați-l în runde de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Încălziți o tigaie și pulverizați cu uleiul vegetal.Rumeniți rapid feliile de dovlecel pe ambele părți, pulverizați cu ulei, după cum este necesar, aranjați jumătate din feliile de dovlecel într-un vas de copt de 9x12x2 inci cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Încălziți uleiul de măsline în aceeași tigaie și sotati ceapa și usturoiul până devin translucide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați carne, amestecați pentru a rupe orice bulgări și gătiți timp de aproximativ 5 minutes.In o cratiță încălzește sosul de roșii, bucățile de roșii, frunza de dafin, beau monde, miere, oregano, ardei iute și piper negru. Se fierbe ușor timp de 10 minute.Între timp, într-o tigaie separată, încălziți puțin ulei și rumeniți ciupercile, apoi adăugați-le în carne și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se toarnă tot amestecul de carne peste feliile de dovlecel. Se acoperă cu scorțișoară, ienibahar și brânză de vaci. Acoperiți cu feliile de dovlecel rămase, apoi sosul de roșii și vinul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Din Grâu Integral