Migas II

Migas II
Migas II este un fără gluten, fără lactate și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 5 și costă 52 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 240 calorii. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de porumb, sare, ouă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Migas, Noul Mex Migas, și Migas.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Rupeți tortilele de porumb în bucăți de mărimea mușcăturii și prăjiți-le în tigaie, amestecând constant, până când abia încep să devină crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla De PorumbTortilla De Porumb
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Se toarnă ouăle în tigaie cu tortilla, amestecând până când oul este fiert. Condimentează cu sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții5
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista