Miere de ovăz prăjită și bare de fructe

Name: Miere de ovăz prăjită și bare de fructe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare miere și zahăr brun ferm ambalat; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Aproximativ 3/4 cană unt sau margarină; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide aurii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de susan; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos uscată îndulcită

Miere prăjită ovăz și fructe baruri este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 15 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 275 calorii. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați migdale, nucă de cocos, unt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ afine bananan ovăz baruri, Afine Zucchini Ovăz Baruri, și batoane de ovăz cu migdale de căpșuni (GF, vegan).

Instrucțiuni

Combinați ovăzul, semințele de susan și migdalele într - o tigaie cu margini de 10 pe 15 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Crostini Cu Usturoi, Optional

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Coaceți într-un cuptor de 350, amestecând ocazional, până când nucile încep să se rumenească, aproximativ 20 de minute (aproximativ 15 minute într-un cuptor cu convecție de 325).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Într - o tigaie de 4 până la 5 litri la foc mic, topiți 3/4 cană de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se ia de pe foc și se adaugă miere, zahăr brun și nucșoară; se amestecă până se amestecă. Se amestecă amestecul de ovăz, caise, stafide și nucă de cocos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Milk Duds

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire

Stropi în Formă De Inimă

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Unt și făină tigaia de 10 pe 15 inci. Răzuiți amestecul de ovăz în tigaie; apăsați ferm într-un strat uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Coaceți într-un cuptor de 350 până se rumenesc uniform și se rumenesc în centru, 20 până la 25 de minute (10 până la 15 minute într-un cuptor cu convecție de 325).

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se răcește pe un raft 20 de minute.

Tăiați în bare de 2 pe 5 inci. Când se răcește, ridicați din tigaie cu spatula largă.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt