Miel Prăjit Cu Ierburi

Mielul prăjit cu ierburi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție conține 375 calorii, 40g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 10. Pentru $3.26 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper, picior de miel, cartofi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 14 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Miel Prăjit Cu Ierburi, Cotlet De Miel Prăjit Cu Ierburi, și Cotlet De Miel Prăjit Cu Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați grătarul cuptorului în treimea inferioară a cuptorului, astfel încât mielul să stea în mijlocul cuptorului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Curățați 6 căței de usturoi și puneți-i în vasul unui robot de bucătărie prevăzut cu lama de oțel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Vinegretă De Verjuic

Adăugați rozmarinul, 1 lingură de sare, 1 linguriță de piper și untul. Procesați până când usturoiul și rozmarinul sunt tocate fin. Înveliți bine partea superioară și părțile laterale ale mielului cu amestecul de rozmarin. Se lasă să stea la temperatura camerei timp de 30 de minute până la 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Mazare Decojita, Optional

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Aruncați cartofii și usturoiul rămas necojit într-un castron cu uleiul de măsline și presărați sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Așezați în fundul unei tigaie mari.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Așezați mielul deasupra cartofilor și prăjiți timp de 1 1/4 până la 1 1/2 ore sau până când temperatura internă a mielului este de 135 de grade (rare) sau 145 de grade (mediu).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Mazare Decojita, Optional

Scoateți din cuptor și puneți mielul pe un platou; acoperiți bine cu folie de aluminiu. Lăsați mielul să se odihnească aproximativ 20 de minute. Feliați și serviți cu cartofii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers