Miel La Grătar Cu Broccoli Și Sos De Hamsii

Name: Miel La Grătar Cu Broccoli Și Sos De Hamsii
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 fileuri fasole verde gata tunsă; 200 ardei habenero broccoli încolțit violet sau broccoli Tenderstem; 1 lămâie, sucată; 4 cotlet de miel; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente rozmarin, tocat mărunt

Mielul la grătar cu Broccoli și sos de hamsii necesită în jur 15 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 736 calorii, 88G de proteine, și 38g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $5.03 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, broccoli tenderstem, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Funcționează bine ca un fel principal scump. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă de la BBC Good Food are 8 fani. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este grozav. Cotlete de miel la grătar și ardei roșii cu sos de hamsie-pătrunjel, Broccoli la grătar cu pansament de hamsii, și Cotlete De Miel Cu Sos De Hamsie De Portocale De Măsline Rețetă sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.