Midii Fra Diavolo cu usturoi prăjit din ' captura

Midii Fra Diavolo cu usturoi prăjit din 'captura ar putea fi doar hor d' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 319 calorii, 20g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Pentru $2.04 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Serious Eats are 79 de fani. Mergeți la magazin și ridicați midii, sare și piper, roșii prune și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este extraordinar. Încercați Mussels Fra Diavolo, Mussels Fra Diavolo cu Linguine, și Midii Cu Vin Roșu Și Usturoi Prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți usturoiul într-un vas mic de copt, tăiați părțile în sus și stropiți părțile tăiate ale usturoiului cu 1 lingură de ulei de măsline, apoi condimentați cu sare și piper. Acoperiți și coaceți aproximativ 1 oră, până când este foarte moale. Strângeți usturoiul moale din pielea de hârtie într-un castron mic. Se amestecă 2 linguri de ulei de măsline și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-o oală mare, încălziți restul de 3 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați scallions și fulgi de chile și gătiți la foc mediu timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Adăugați roșiile, acoperiți și gătiți până când roșiile se dizolvă, aproximativ 4 minute. Ridicați focul la mediu-mare și adăugați usturoiul pur și vinul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Aduceți amestecul de scallion-usturoi la fiert și adăugați midii. Acoperiți și gătiți, agitând oala de câteva ori, până când midiile se deschid, aproximativ 5 minute. Cu o lingură mare cu fante sau o strecurătoare de sârmă chinezească, ridicați midiile deschise din oală și transferați-le în bolurile de servire. Aruncați orice midii care nu se deschid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Cutie De Spaghete Uscate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți oala de pe foc. Condimentează sosul cu sare și piper și adaugă busuiocul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se toarnă sosul peste midii și se servește imediat cu felii de baghetă prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Cutie De Spaghete Uscate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Ingrediente

Porții:

1butte topit

Baghetă prăjită, pentru servire 1Oreos dublu umplut

fulgi de chile sau 1 Chile habanero, tocate mărunt 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat sau pătrunjel cu frunze plate 2capete mari

usturoi, trimestrul de sus tăiat 2kilograme

midii, curățate 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)3mari

roșii de prune, tocate mărunt 6creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1buchet

ceapă verde, tocată mărunt

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Crustacee în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 62 de dolari pe sticlă.