Nucă de cocos și busuioc midii aburit ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 250 de calorii, 15g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați apă, lapte de cocos, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Midii aburite în stil thailandez cu lapte de cocos și busuioc, Midii Picante Aburite Cu Lemongrass, Chile Și Busuioc, și Midii aburite ale lui Jean Georges cu Lemongrass, busuioc thailandez, Chi.
Instrucțiuni
1
Încălziți un cuptor olandez la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
2
Adăugați ulei în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați șalotă și usturoi în tigaie; gatiti 2 minute sau pana se inmoaie, amestecand frecvent. Se amestecă laptele de cocos și următoarele 7 ingrediente (prin Sriracha); aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De Cocos
Ceapă Eșalotă
Sriracha
Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați midii în tigaie; acoperiți și gătiți 5 minute sau până când cojile se deschid. Aruncați orice coajă nedeschisă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Midii
Coji De Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Scoateți midii din tigaie cu o lingură cu fante, rezervând amestecul de bulion. Împărțiți midiile între 2 boluri de servire; păstrați cald. Aduceți amestecul de bulion la fierbere; gatiti 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Midii
Bulion
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu Fante
Bol
Tigaie
6
Se toarnă 1 cană de sos peste fiecare bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Presărați busuioc feliat, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc
1
Combinați 1 cană de apă, 1/2 cană de orez de iasomie, 1 linguriță de unt, 1/4 linguriță de sare kosher și 1 ceapă verde feliată subțire într-o cratiță mică; se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute; se ia de pe foc.