Midii aburite cu nucă de cocos și busuioc

Midii aburite cu nucă de cocos și busuioc
Nucă de cocos și busuioc midii aburit ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 250 de calorii, 15g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați apă, lapte de cocos, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Midii aburite în stil thailandez cu lapte de cocos și busuioc, Midii Picante Aburite Cu Lemongrass, Chile Și Busuioc, și Midii aburite ale lui Jean Georges cu Lemongrass, busuioc thailandez, Chi.

Instrucțiuni

1
Încălziți un cuptor olandez la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați ulei în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați șalotă și usturoi în tigaie; gatiti 2 minute sau pana se inmoaie, amestecand frecvent. Se amestecă laptele de cocos și următoarele 7 ingrediente (prin Sriracha); aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De CocosLapte De Cocos
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
SrirachaSriracha
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați midii în tigaie; acoperiți și gătiți 5 minute sau până când cojile se deschid. Aruncați orice coajă nedeschisă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MidiiMidii
Coji De PasteCoji De Paste
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Scoateți midii din tigaie cu o lingură cu fante, rezervând amestecul de bulion. Împărțiți midiile între 2 boluri de servire; păstrați cald. Aduceți amestecul de bulion la fierbere; gatiti 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MidiiMidii
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
BolBol
TigaieTigaie
6
Se toarnă 1 cană de sos peste fiecare bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Presărați busuioc feliat, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc
1
Combinați 1 cană de apă, 1/2 cană de orez de iasomie, 1 linguriță de unt, 1/4 linguriță de sare kosher și 1 ceapă verde feliată subțire într-o cratiță mică; se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute; se ia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez De IasomieOrez De Iasomie
Ceapa VerdeCeapa Verde
Sare KosherSare Kosher
UntUnt
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Lăsați să stea 5 minute. Puf cu o furculiță.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista