Meme Wales' Broccoli Orez Caserola
Caserola de orez Broccoli meme Wales ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 290 calorii, 6g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper măcinat, orez, țelină și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 36%, ceea ce este destul de rău. Încercați Orez verde (Broccoli, brânză și caserolă de orez), Caserola De Orez Cu Broccoli, și Caserola De Orez Cu Broccoli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti si amestecati ceapa si telina in unt fierbinte pana se inmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă orezul, broccoli, Supa de pui, răspândirea brânzei și laptele evaporat în amestecul de ceapă; condimentează cu sare și piper.
Transferați amestecul într-un vas de copt.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când orezul este fraged și sosul este bulbuc, aproximativ 30 de minute.