Meme e Avocado Carpaccio
Meme e Avocado Carpaccio ar putea fi doar garnitura sunteți în căutarea pentru. O porție conține 207 calorii, 2G de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Serious Eats are 213 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați câteva frunze de coriandru, ulei de măsline extravirgin, piper proaspăt crăpat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Încercați Carpaccio de dovlecei Patricia Wells cu Avocado, fistic și ulei de fistic, Carpaccio de ridichi de pepene verde cu sos de rucola și avocado de citrice, și Meme ' s Tourtiere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înjumătățiți avocado și îndepărtați gropile. Folosiți o lingură mare pentru a scoate carnea de pe pielea avocado, lăsând carnea fiecărui avocado pe jumătate intactă. Întoarceți avocado astfel încât gaura în care a fost groapa să fie orientată în jos spre placa de tăiere, iar avocado este situat astfel încât lungimea lungă a avocado să curgă nord-sud. Feliați o serie de tăieturi verticale, creând felii subțiri de avocado, dar aveți grijă să nu tăiați până la vârful avocado. Lăsați un pic neatins în partea de sus. Întoarceți avocado pe jumătate și ventilați feliile, păstrați totuși acel vârf intact.
Așezați jumătatea de avocado ventilată pe o farfurie de servire și repetați cu restul de 3 jumătăți de avocado.
Tăiați lămâia în șesimi. Spritz fiecare jumătate de avocado cu o șesime din lămâie.
Stropiți fiecare jumătate de avocado cu 1 linguriță de ulei de măsline.
Presărați fiecare cu 1/8 linguriță de fleur de sel și împărțiți scallions, pătrunjel și coriandru printre avocado. Condimentează cu piper după gust.
Feliați din nou cele două șesimi rămase de lămâie în jumătate. Tăiați pene și serviți alături de avocado.