Medley de pui cu legume
Chicken Vegetable Medley ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,67 USD per porție. O porție conține 324 de calorii , 31 g de proteine și 13 g de grăsimi . 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . Această rețetă de la Taste of Home necesită cimbru, ceapă, ciuperci și maghiran. Cu un scor de lingură de 74% , acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Smoothie cu amestec de fructe cu ceai verde , Ridichi prăjite și morcovi și Quinoa cu brânză de pui și legume .
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare sau cuptor olandez la foc mediu, rumeniți puiul în 1 lingură de ulei; pune deoparte puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Suc De Lămâie Goya®]()
Suc De Lămâie Goya®![Subţire-]()
Subţire-
Suc De Lămâie Goya®
Subţire-Echipamente pe care le vei folosi![4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite]()
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
Roșii Feliate, Opțional2
Adăugați uleiul rămas în tigaie; căleți ciupercile, usturoiul, roșiile, vinetele, ardeiul verde, dovlecelul și ceapa timp de 10-15 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită]()
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită![Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită]()
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită![1 Cană De șalote, Tocate]()
1 Cană De șalote, Tocate![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez![1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe]()
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![Usturoi Goya®]()
Usturoi Goya®![1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt]()
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt![Subţire-]()
Subţire-
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Cană De șalote, Tocate
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați MăruntSubţire-Echipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Roșii Feliate, Opțional
Grăsime De Porc înapoi
Ingrediente
1![șuncă întreagă pentru învelit]()
șuncă întreagă pentru învelit227ardei habenero![poate sos de roșii]()
poate sos de roșii1Oreos dublu umplut![Apă fierbinte (100°F)]()
Apă fierbinte (100°F)1cp. legume (de exemplu, spanac)![maghiran uscat]()
maghiran uscat1cp. legume (de exemplu, spanac)![1 pungă spanac proaspăt pre-spălat]()
1 pungă spanac proaspăt pre-spălat21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![vinete, decojite și tăiate cubulețe]()
vinete, decojite și tăiate cubulețe227ardei habenero![ciuperci proaspete, feliate]()
ciuperci proaspete, feliate4![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați2mari![ardei verzi, tăiați cubulețe]()
ardei verzi, tăiați cubulețe4Crustă: firimituri de biscuiți graham![ulei de măsline, divizat]()
ulei de măsline, divizat1lingura. otet de vin rosu![ceapa, cubulete]()
ceapa, cubulete1Oreos dublu umplut![oregano uscat]()
oregano uscat0cp. legume (de exemplu, spanac)![napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch]()
napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch1cp. legume (de exemplu, spanac)![sare, opțional]()
sare, opțional680ardei habenero![piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)]()
piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)3![roșii, decojite, însămânțate și tocate]()
roșii, decojite, însămânțate și tocate21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![dovlecei, cubulete]()
dovlecei, cubulete
șuncă întreagă pentru învelit227ardei habenero
poate sos de roșii1Oreos dublu umplut
Apă fierbinte (100°F)1cp. legume (de exemplu, spanac)
maghiran uscat1cp. legume (de exemplu, spanac)
1 pungă spanac proaspăt pre-spălat21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
vinete, decojite și tăiate cubulețe227ardei habenero
ciuperci proaspete, feliate4
căței de usturoi, tocați2mari
ardei verzi, tăiați cubulețe4Crustă: firimituri de biscuiți graham
ulei de măsline, divizat1lingura. otet de vin rosu
ceapa, cubulete1Oreos dublu umplut
oregano uscat0cp. legume (de exemplu, spanac)
napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch1cp. legume (de exemplu, spanac)
sare, opțional680ardei habenero
piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)3
roșii, decojite, însămânțate și tocate21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
dovlecei, cubuleteDificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate40
Rețete înrudite
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Supă italiană de nuntă pentru petrecere
Curcan Alfredo Tetrazzini
Scoici umplute cu sos de carne
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
8 rețete de pepene verde de care vei fi dornic
10 moduri de a folosi vinetele rămase
Tot ce trebuie să știți despre mâncarea tradițională vietnameză
Nouă alimente tradiționale coreene pe care ar trebui să le încercați
Cunoașterea bucătăriei tradiționale spaniole
Cum să gătești varză
Cum să gătești castraveți
Cum să gătești vinete
Cum să gătești Kale
Cum să gătești spanacul
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
