Medalioane de porc în sos de nuci din Caraibe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 425 calorii, 31g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de căței de usturoi, lapte de cocos, pudră de curry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Medalioane de porc cu sos Cumberland, Medalioane De Porc Cu Sos De Portocale, și Medalioane de porc cu sos de afine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați căței de usturoi într-un robot de bucătărie și procesați până se toacă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
2
Adăugați ghimbir, chimen, curry și ardei roșu și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Amestec Tricolor De Slaw De Cole
¼ Lingurita Oregano
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
3
Adăugați arahide și apă fierbinte și pulsați până când sunt bine amestecate, răzuind ocazional părțile laterale ale bolului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
4
Tăiați carnea de porc transversal în felii de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
5
Așezați fiecare bucată între 2 foi de folie de plastic rezistentă; aplatizați fiecare bucată la o grosime de 1/2 inch folosind un ciocan de carne sau un sucitor. Înveliți carnea de porc cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Brânzeturile Pentru Tacos
3 Căni De Pesmet Panko
2 Pachete (8 Uncii) De Ciocolată Semi-dulce Pentru Copt BAKER'S, Topită
6
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
7
Adăugați carne de porc; saut 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
8
Puneți carnea de porc într-un castron puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
9
Adăugați sos de soia și 2 linguri de apă în tigaie, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Chifle Cu Susan, împărțite
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
10
Adăugați amestecul de sos de soia la carnea de porc; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Chifle Cu Susan, împărțite
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
11
Adăugați ceapa în tigaie; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
12
Adăugați 1/4 cană amestec de arahide; gatiti 4 minute. Se amestecă 1/4 cană de apă, lapte de cocos, zahăr, sare și piper negru. Întoarceți amestecul de porc în tigaie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Lemn Dulce Galben și Verde
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
13
Combinați amestecul de arahide rămas cu orezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
14
Serviți carnea de porc și sosul cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)