Mango Melba

Name: Mango Melba
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vanilie înghețată cu conținut scăzut de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zmeură proaspătă; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de orz alb perlat

Mango Melban este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 4 porții. Acest fel de mâncare are 166 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime per portie. Pentru 92 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de înghețată vanillan, mango, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Smoothie-Uri Mango Melba, Mango Melba Shake-Uri, și Gem De Piersici Melba pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați zmeura și apa într-un blender; procesați până se omogenizează. Se strecoară într-o cratiță mică; aruncați semințele. Se amestecă zahărul. Gatiti la foc mediu 2 minute sau pana cand zaharul se dizolva, amestecand des. Se răcește, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 50 De Calorii

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie