Mango marinat tocită pește-spadă cu Salsa de fructe tropicale

Name: Mango marinat tocită pește-spadă cu Salsa de fructe tropicale
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 (iarnă) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 2 (iarnă) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 3 (iarnă) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) frunze proaspete de cilantro; 850 Nuci de orice fel (tocate) salată de fructe tropicale, drenată; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, nucșoară măcinată; 1 smalls ardei iute, însămânțat și tocat; 1 var, sucit; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 căni de vin roșu spaniol; 0 (poate fi sau trece) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 4 ceapă verde, tocată mărunt; 680 Nuci de orice fel (tocate) fripturi de pește-spadă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați peștele-spadă marinat de Mango cu Salsan de fructe tropicale. Acest curs principal are 546 calorii, 35g de proteine, și 29G de grăsime per portie. Pentru $ 6.04 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Dacă aveți nectar de mango, salată de fructe tropicale, jalapeno și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza ghimbir sol ai putea urma acest curs principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, ceea ce este destul de bun. Încercați Pește-spadă ars cu salsa de mango, Mahimahi Pan-ars cu salsa tropicală, și Ton Ars Cu Salsa Tropicală pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru marinada: într-un castron mic, amestecați împreună ingredientele de marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se toarnă într-o pungă mare de plastic resigilabilă și se adaugă pește-spadă. Sigilați și agitați punga pentru a acoperi complet fripturile. Se pune la frigider și se lasă la marinat cel puțin 1 oră, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește-spadă

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Pentru salsa: tăiați fructele scurse în bucăți mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Combinați fructele și ingredientele rămase într-un bol și puneți-le la frigider pentru a lăsa aromele să se contopească în timp ce peștele se marinează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de canola la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți peștele din marinată, uscați-l și gătiți până se termină, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Se servește acoperit cu salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Echipamente

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)2(iarnă)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)3(iarnă)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

frunze proaspete de cilantro 850Nuci de orice fel (tocate)

salată de fructe tropicale, drenată 11 kilogram de dovlecel,

ghimbir măcinat 11 kilogram de dovlecel,

nucșoară măcinată 1smalls

ardei iute, însămânțat și tocat 1

var, sucit 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 căni de vin roșu spaniol 0(poate fi sau trece)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 4

ceapă verde, tocată mărunt 680Nuci de orice fel (tocate)

fripturi de pește-spadă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Ziobaffan organic Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.