Mango Lassi

Name: Mango Lassi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 cardamom pods, crushed, optional; 245 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 5 frunze proaspete de mentă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Gummy Salvatori de viață; 1 (vinete) mango, decojit și tăiat cubulețe; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional

Mango Lassi necesită aproximativ 10 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15 g de proteine , 1 g de grăsimi și un total de 277 de calorii . Această rețetă servește 2 și costă 1,49 USD per porție. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această băutură. Este o rețetă accesibilă pentru fanii mâncărurilor indiene. Un amestec de păstăi de cardamom, zahăr, cuburi de gheață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 68% , ceea ce este destul de bun. Avocado Sweet Lassi - Cum se prepară Avocado Lassi - Indian Avocado , Salted Mint Lassi și Spiced Lassi sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați iaurtul, mango, gheața, zahărul, frunzele de mentă și păstăile de cardamom, dacă doriți. Acoperiți și procesați timp de 30-60 de secunde sau până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstăi De Cardamom