Mango Afine Vegan Overnight Ovăz

Name: Mango Afine Vegan Overnight Ovăz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci pecan tocate prăjite (rezervați 1 lingură pentru garnitură); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de chia; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ananas alb mare sau ananas obișnuit; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sirop de arțar pur; 1 pentru fiecare. Semințe / nuci pentru stropire (am folosit semințe de floarea soarelui prăjite); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cești de mărimea unei gustări piersici

Mango Blueberry Vegan Overnight Oats ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 1 și costă 2,25 USD pe porție. O porție conține 505 calorii, 15g de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 6 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână lapte de migdale, afine, semințe de chia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Ovăz Vegan Peste Noapte Cu Pepene De Afine, Plăcintă Cu Banane Cu Afine Ovăzul Vegan Peste Noapte, și Ovăz Vegan Peste Noapte.