Mahi Mahi cu salsa de nectarine

Name: Mahi Mahi cu salsa de nectarine
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm castravete tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Sos fierbinte în stil Louisiana; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei jalapeno semanat tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar avocado Hass ușor piure; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri mahi mahi fiecare); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 40 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, 30 întregi și rețete pescatariene în cutia de rețete, Mahi Mahi cu salsa de nectarine ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 2 porții cu 220 de calorii , 32 g de proteine și 8 g de grăsime fiecare. Pentru 5,91 USD per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal mexican. Un amestec de ardei jalapeno, ceapă, piper și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 72% , care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Mahi-Mahi cu sos de capere de lămâie , salsa de nectarine de mango și Gateau De Mousse A La Nectarine .

Instrucțiuni

Pentru salsa, într-un castron mic, combinați primele nouă ingrediente. Se acopera si se da la frigider pana la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Stropiți fileurile cu ulei; se presară cu sare. Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul. Fileurile la grătar, acoperite, la foc mediu sau la grătar la 4 inci de la foc timp de 3-5 minute pe fiecare parte sau până când peștele devine opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional