Mahi Mahi Cu Conopidă

Name: Mahi Mahi Cu Conopidă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri migdale feliate; 1 capete conopidă, flori tăiate în bucăți de 1/2 inch; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri stafide aurii; 0 (poate fi sau trece) coriandru măcinat; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Pene de lămâie, pentru servire; 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri mahi mahi fără piele (grosime de aproximativ 3/4 inch); 4 (iarnă) unt nesărat

Mahi Mahi cu conopidă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 6,59 USD pe porție. O porție conține 346 calorii, 35g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sare și piper kosher, suc de lămâie, fileuri mahi mahi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Nucă de cocos var Mahi Mahi Tacos cu tequila înmuiate pepene verde Salsa, Pesto Crusted Mahi-Mahi cu roșii Blistered și sos de unt de lămâie, și Busuioc Portocaliu Mahi Mahi La Grătar Cu Rețetă De Verdeață Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. condimentați peștele cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Încălziți 1 lingură de unt într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Căutați peștele până se rumenesc pe o parte, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Biscuiti

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați pe o foaie de copt cu margini, gătită cu fața în sus și prăjiți la cuptor până când tocmai ați fiert, aproximativ 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Între timp, topiți restul de 3 linguri de unt în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Biscuiti

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați conopida și gătiți, amestecând, până se rumenesc și crocant-fraged, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Adăugați migdalele, stafidele, coriandrul, 1/4 linguriță sare și piper după gust; gătiți până când migdalele sunt aurii, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

(23)

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

8 (U-12) Creveți

(tub Mare)

Se ia de pe foc și se amestecă sucul de lămâie și pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Împărțiți peștele între farfurii și serviți cu pene de conopidă și lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

migdale feliate 1capete

conopidă, flori tăiate în bucăți de 1/2 inch 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pătrunjel proaspăt tocat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

stafide aurii 0(poate fi sau trece)

coriandru măcinat 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper proaspăt măcinat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

suc proaspăt de lămâie 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Pene de lămâie, pentru servire 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri mahi mahi fără piele (grosime de aproximativ 3/4 inch)4(iarnă)

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Scarpetta Pinot Grigio cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.