Lămâie Porumb și Dovlecel

Lămâie Porumb și Dovlecel
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Lemon Porumb și Dovlecel. Pentru 43 de cenți per porție , această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 115 calorii , 3 g de proteine și 4 g de grăsimi . 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de boabe de porumb, iarbă de mărar, dovlecel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 15% , ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Pizza cu lămâie, porumb și dovlecel , Rețeta de pizza cu lămâie, porumb și dovlecel șiQuinoa, dovlecel și porumb în unt de lămâie – 3 puncte .

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie, căliți dovleceii, ceapa și mararul în unt până când ceapa este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
Zahăr Cofetar, Piersici Proaspete, Mure și Mentă, OpționalZahăr Cofetar, Piersici Proaspete, Mure și Mentă, Opțional
Cheddar Ascuțit, Tăiat în Fâșii Groase De 1 InchCheddar Ascuțit, Tăiat în Fâșii Groase De 1 Inch
MărarMărar
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram De Linguine Uscate, Fierte și Scurse1 Kilogram De Linguine Uscate, Fierte și Scurse
2
Adăugați porumb și suc de lămâie; gatiti si amestecati pana se incalzesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente De Legume UscateCondimente De Legume Uscate
1 1/2 Linguriță Frunze De Cimbru Mărunțit (din 4 Crenguțe Mari)1 1/2 Linguriță Frunze De Cimbru Mărunțit (din 4 Crenguțe Mari)
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista