lovit bucătărie

Name: lovit bucătărie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte uscate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 Bucată de 1 inch rădăcină proaspătă de ghimbir, curățată și rasă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar garam masala; 4 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cuburi de 1/2 inch (aproximativ; 1 ardei jalape 6RO, însămânțat dacă se dorește, apoi tocat; 1 Suc de var; 1 Oreos dublu umplut sare kosher, mai mult după gust; 1 Coaja fină de var; 1 (vinete) ceapa, tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate, pentru garnitura; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi dulci cu pulpă portocalie, curățați și tăiați în; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Chard elvețian, coaste centrale îndepărtate, frunze feliate subțire; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale tamari tocate mărunt, pentru garnitură( opțional), disponibile în magazinele naturiste; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume după cum este necesar

Bucătărie lovit este un fără gluten și vegan rețetă cu 8 porții. Această garnitură are 294 calorii, 14g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1100 de oameni au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de cuburi, ceapă, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este uimitor. Încercați lovit bucătărie, lovit bucătărie, și lovit bucătărie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă 4 căni de bulion, cartofi dulci, linte și frunze de dafin. Creșteți căldura la mare și aduceți la fierbere; reduceți căldura la mediu, acoperiți parțial și fierbeți timp de 25 de minute. (Dacă lintea pare uscată, adăugați până la 1 cană de stoc, după cum este necesar.) Amestecați bietă și sare și piper și continuați să gătiți până când lintea este fragedă și bietă este gătită, aproximativ 30 până la 45 de minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ