Dacă aveți aproximativ 2 ore și 20 de minute de petrecut în bucătărie, Lone Star Pot Roast ar putea fi o rețetă extraordinară fără lactate de încercat. Acest fel principal are 364 de calorii , 33 g de proteine și 23 g de grăsimi per porție. Pentru 1,79 USD per porție , această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați ulei de canolan, friptură de carne de vită, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 59% . Acest scor este solid. Rețete similare includ friptură de oală instantanee pentru oală sub presiune , friptură clasică de oală și friptură maghiară .
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez, rumeniți friptura în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Combinați roșiile, ardeii iute, condimentele pentru taco, bulionul și zahărul; se toarnă peste friptură. Acoperiți și fierbeți 2 până la 2-1/2 ore sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Suc De Lămâie, Opțional
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
3
Scoateți friptura pe un platou și păstrați-l la cald. Pentru sos, turnați 2 căni de suc de tigaie într-o cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Creveți Sotați, Decojiți
4
Combinați apa rece și făina; se amestecă în sucuri la tigaie la foc mare până se îngroașă și se clocotește, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)