Linguine cu Tunan și roșii uscate la soare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 556 calorii, 18g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.34 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. Mergeți la magazin și ridicați fâșii de busuioc, roșii uscate la soare, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până nuci de pin ai putea urma acest curs principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Quiche de spanac cu roșii uscate la soare, Linguine Cu Roșii Uscate La Soare, și Linguine cu roșii uscate la soare și Brie.
Instrucțiuni
1
Pregătiți linguina conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch
2
Scurgeți roșiile, rezervând 2 linguri. ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Tăiați roșiile în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
4
Încălziți nucile de pin într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mic, amestecând des, 5 minute sau până când sunt prăjite și parfumate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Scoateți nucile din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Creșteți căldura la mediu și sotati usturoiul în 2 linguri. ulei rezervat și ulei de măsline în tigaie 1 minut sau până când usturoiul este parfumat. Se amestecă roșiile și se îndepărtează de la foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Aruncați împreună amestecul de roșii, pastele fierte fierbinți, tonul, măslinele, brânza feta și busuiocul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Fierte
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Aluat De Pâine De Porumb
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Mandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat