Ai nevoie de un fel principal fără gluten? Legume și pui în sos de cremă ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28 g de proteine, 25 g de grăsimi și un total de 384 de calorii. Pentru 2,18 USD per porție, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și luați coriandru, ciuperci, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Cu un scor de 56%, acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum pui cu legume în sos de smântână, pui la grătar și legume cu sos chimichurri și pui și legume într-un sos dulce și acrișor.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare, prăjiți bucățile de pui și rondelele de ceapă în ulei încins până se rumenesc. Sare si piper dupa gust.