Legume prăjite cu Hummus de ardei prăjit

Name: Legume prăjite cu Hummus de ardei prăjit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sulițe proaspete de sparanghel, tăiate; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate năut (fasole garbanzo), scurs, lichid rezervat; 1 cuișoare medii usturoi, decojit; 7 la 8 cepe verzi, topuri tăiate; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de vin alb sau suc de lămâie; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet ciuperci întregi proaspete; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO păstăi de mazăre cu zahăr proaspăt; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ardei grași roșii, tăiați în bucăți de 1 1/2 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii prăjiți (din borcan de 7 oz); 1 Bucăți de caramele Heath Bar betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline sau vegetal

Legumele prăjite cu Hummus de piper prăjit necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. Această garnitură are 46 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sulițe de sparanghel, ulei de măsline, păstăi de mazăre cu zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Legume prăjite cu Hummus de ardei prăjit, Hummus 3 Moduri: Ardei Roșu Prăjit, Usturoi Prăjit Sau Tradițional, și Legume Prăjite Umplute Cu Hummus.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 232°.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

În robotul de bucătărie, puneți năutul. Acoperiți; procesați cu mișcări rapide de pornire și oprire până la omogenizare, adăugând suficient lichid rezervat (aproximativ 1/4 cană) pentru a face un amestec cremos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați ardei prăjiți, oțet, 1 lingură de ulei și usturoiul; procesați până se omogenizează. Dacă doriți, condimentați cu sare după gust. Lingura în vasul de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Lăsați să stea 30 de minute pentru a amesteca aromele sau acoperiți și refrigerați până la servire.

Într-un castron mare, aruncați legumele cu 1 lingură de ulei pentru a acoperi uniform. Aranjați în tigaie unsă de 15x10x1 inch; se presară cu sare condimentată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici